Osterferien!!

Hey, ich wünsche all meinen Dancekids erholsame Ferien, ganz tolles Wetter, viel Spaß beim Eier suchen und freu mich schon jetzt auf das nächste Training!

Ganz liebe Grüße Coach Antje

Der ultimative Frühlingsshake

Antje´s Frühlinsshake der mit guter Laune in den Tag starten lässt:

300ml Kefir, fettarm oder Buttermilch
25g Whey Protein 5000 Melone Litschi
3 Eiswürfel

alles shaken und genießen!