Mittwoch, 24. März 2010

Der ultimative Frühlingsshake

Antje´s Frühlinsshake der mit guter Laune in den Tag starten lässt:

300ml Kefir, fettarm oder Buttermilch
25g Whey Protein 5000 Melone Litschi
3 Eiswürfel

alles shaken und genießen!

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